Retreats

Zeit deine innere Mitte zu finden.

Ein Retreat ist eine Yoga-Auszeit, ein Rückzug aus dem Alltag und eine tolle Gelegenheit sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Man kann es als Geschenk an sich selbst sehen, da man sich bewusst Zeit nimmt die eigene Yogapraxis zu vertiefen, sich kulinarisch verwöhnen zu lassen und im Kreise von anderen Yoginis eine tolle Zeit zu verbringen.

Die Retreats widmen sich unterschiedlichen Themen und werden als Tages Retreat oder mehrtägiges Retreat veranstaltet. Ein großer und sehr wichtiger Bestandteil ist dabei eine vollwertige kulinarische Verpflegung (es wird versucht immer gute vegetarische und vegane Snacks und Speisen dabei zu haben).

Neben kraftvollen und dynamischen Yogaklassen gibt es immer auch viel Platz für ruhige und sanfte Yogapraxis, Atemübungen und verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungstechniken.

All das soll dich wieder ein Stückchen mehr erden und dich mit deiner inneren Mitte verbinden, damit du mit ganz viel Klarheit und Freude zurück in deinen Alltag gehen kannst!

Ich würde mich sehr freuen, dich auf einem meiner Retreats & Events zu treffen!